Ljeto nam se vratilo...

Stiglo je ljeto i većina nas kreće na zaslužene godišnje odmore. Neki na more i u planine, a neki na rijeke i jezera. Težimo sunčanim i toplim destinacijama, kako bi što ugodnije i kvalitetnije proveli svoje godišnje odmore. Ljetni praznici smišljaju se planski, kako bi mogli zadovoljiti samo jedan cilj, a to je  uživanje tijekom odmora. Toplo i sunčano vrijeme utječe  na naše dobro raspoloženje i čini nas sretnima. Sunce je odgovorno za stvaranje vitamina D, koji je neophodan za normalan razvoj kostiju, a podiže i prirodni imunitet i pozitivno utječe na sve funkcije u organizmu.


Boravak na otvorenom za toplog, sunčanog, ljetnog dana predstavlja veliki užitak , no vrlo često neupućenost i nepažnja mogu ugodan odmor pretvoriti u pravu noćnu moru. Danas se često zaboravlja da sunčevo UV zračenje može i štetno djelovati na ljudski organizam. Učinci prekomjernog izlaganja suncu česte su pojave tijekom ljetnih praznika, koje uzrokuju priličnu bol i neudobnost te mogu dovesti do puno ozbiljnijih posljedica. Kako bi spriječili neželjene učinke prekomjernog izlaganja suncu trebamo se pravilno zaštititi od sunca.